by YHL | 11 月 3, 2025 | 我的故事, 我的芳療之旅
2025年9月，瘋狂的2025年都接近尾聲，而我也終於完成了德國芳香照護師認證。 這個認證的課程，是我人生的其中一個執念。 由2020年我親愛的同學推薦我去學習後我就深深被吸引，上完基礎就報了專業的認證課程。 原以為可以很快順利地完成課程，但可惜中間隔了三年的疫情,同時地德國之旅成行之時，我自己卻因為初生的寶寶和產後抑鬱無法參與第一屆的照護師認證課程。 這也成了我心中的執念 – 完成德國芳香照護師認證!...
by YHL | 10 月 19, 2021 | 我的故事, 我的芳療之旅
我的40天芳護計劃心得分享 不知不覺40天過了，2021年就剩 #73天 了! 我也來匯報一下我這40天的心得和成果，總括而言，我對這次的成果也是滿意的。 芳護40天計劃詳情: 我的40天芳護計劃 首先，我面部#乾燥、#脫皮、#泛紅 的問題改善了8成，可以擺脫皮膚繃緊難受的問題。 #因為有好好攝取良好的油脂 #純露濕敷 #藍蓮花 必須有它的名字 #初榨冷壓有機植物油 其次，最近的人精神狀態好了不少，在沒開始40天芳護計劃時，我會好容易感到疲累，沒有精力去處理事情，早上醒不過來，中午開始就會想睡。 #亞健康...
by YHL | 9 月 11, 2021 | 我的故事, 我的芳療之旅, 芳療養生
我的芳療咨詢服務即將於今年年尾至下年初上線! 在香港，精油香薰治療，除了擴香外，好像大眾的認知就是按摩服務。 其實，芳療在家於芳療師特指導下也可以自己做不同的芳香照護喔！ 以我為例，我認識的芳療師人一直在北京，我和她都是「神交」，沒有見過面，但數年來她也一直為我制定芳香照護計劃，乖乖跟從的我，身體狀況也有改善！ 對此受惠的我，一直很想推廣這種芳療咨詢服務，讓大眾了解芳療不單只局限按摩放鬆，在家透過芳療師的指導，日常生活中加入純露、精油、照護油，就可以改善身體的健康、提升生活品質。...
by YHL | 9 月 9, 2021 | 我的故事, 我的芳療之旅, 芳療的應用日常
記錄於2021年6月2日 一連四天德芳專業課程上完，很不捨得呢，長大了才學會享受上課的時間 上課時問了Maria 老師關於period 的問題，從小到大，period 也來得不好，總會延遲，經前綜合症(PMS）也很嚴重。 #經前綜合症#滋養子宮#胸痛#肚漲#頭痛#etc 一番努力下來，終於不太長痘了，period 也準時來，但PMS真是無解的課題，period 前都不太舒服，幸好沒有經痛的問題。 有趣的是，每次一用有調整荷爾蒙功效的油，如5號照護油，period 總會又延遲，主要是我用太多抗生素，嚴重影響腹部的ENS了，Maria...
by YHL | 4 月 15, 2021 | 我的故事, 我的芳療之旅, 芳療養生
拖拖拉拉的，終於來到我與芳療的故事下啦。這次和大家說一下我為什麼會選了中醫和芳療養生。 (首圖也概略了原因) 上回說到入院的故事，勵志的故事往往就是在戰勝病魔後就大團圓結局，而抗病戰士當然要意志堅定，對著病魔永不言敗。 但抱歉，我這沒有如此勵志的故事。 我在生病期間，真的做不到天天開心快樂、健康積極對去和疾病打仗。因為無論是疾病和治療都對身體帶來無盡的痛苦，這種痛苦會沒日沒夜的折磨你，現在回想起也是雞皮都起來，我真的很敬佩那些抗病還抱有樂觀積極態度的戰士。...
by YHL | 3 月 19, 2021 | 我的故事, 我的芳療之旅, 芳療養生
重病入院 | 出院暗瘡大爆發 | 中醫與芳療 上回提到，請到網站找上篇 XD 好吧好吧，上回提到因為高劑量的SUPPLEMENT 加上中藥和芳療，我在2017年跌進了深淵。 發生什麼事了? 我細菌入血進了醫院40多天，醫生診斷為感染性心內膜炎，在鬼門關打了個轉出來。 到現在，現代醫學也無法解釋我在青年時期，又沒有長期疾病、免疫系統疾病，同時沒打針吸毒，無傷口的情況下有菌血症。有朋友也請病理學科的醫生看過我的案例，也說十分罕見。...
