by YHL | 5 月 21, 2022 | 我的芳療之旅, 網誌, 芳療的應用日常
早前收到一位朋友在IG 問了我上述的問題，並建議我可以出個post 講述原因和兩個芳療課程的分別，其實我一早就想寫，不過擔心大家不感興趣，所以沒下筆，有一個人想看會令我有寫的動力，所以就馬上把這篇生出來! （小店主有好多題材都想寫，不過拖延症加完美主義發作，所以經常下不了筆) (以下內容僅為個人對不同課程的主觀看法和感想，無意引起任何筆戰，歡迎理性討論。) 為何我一開始會先學瑞士芳療? 先說一下為什麼我會選了一個在香港比較少人讀的瑞士芳療吧!...
by YHL | 12 月 9, 2021 | 芳療的應用日常, 芳療養生, 閒時手作
認識YHL的人都知道，我常常會叫人口服植物油，因為天然冷壓的植物油對人體很有好處，如人體必須攝取的不飽和脂肪酸、維他命E，通通在植物油也能吸收到。但植物油往往在加熱後，失去了這些豐富的營養，甚至會因高溫加熱而形成對身體不良的成份。 因此，在不加熱的情況下攝取適量的植物油，在日常生活中可是十分重要的健康習慣! 相信好多人都知道「地中海飲食法」，是全球知名的健康飲食類型，不只抗發炎、長壽、護心，還能防失智。...
by YHL | 10 月 19, 2021 | 我的故事, 我的芳療之旅
我的40天芳護計劃心得分享 不知不覺40天過了，2021年就剩 #73天 了! 我也來匯報一下我這40天的心得和成果，總括而言，我對這次的成果也是滿意的。 芳護40天計劃詳情: 我的40天芳護計劃 首先，我面部#乾燥、#脫皮、#泛紅 的問題改善了8成，可以擺脫皮膚繃緊難受的問題。 #因為有好好攝取良好的油脂 #純露濕敷 #藍蓮花 必須有它的名字 #初榨冷壓有機植物油 其次，最近的人精神狀態好了不少，在沒開始40天芳護計劃時，我會好容易感到疲累，沒有精力去處理事情，早上醒不過來，中午開始就會想睡。 #亞健康...
by YHL | 9 月 11, 2021 | 我的故事, 我的芳療之旅, 芳療養生
我的芳療咨詢服務即將於今年年尾至下年初上線! 在香港，精油香薰治療，除了擴香外，好像大眾的認知就是按摩服務。 其實，芳療在家於芳療師特指導下也可以自己做不同的芳香照護喔！ 以我為例，我認識的芳療師人一直在北京，我和她都是「神交」，沒有見過面，但數年來她也一直為我制定芳香照護計劃，乖乖跟從的我，身體狀況也有改善！ 對此受惠的我，一直很想推廣這種芳療咨詢服務，讓大眾了解芳療不單只局限按摩放鬆，在家透過芳療師的指導，日常生活中加入純露、精油、照護油，就可以改善身體的健康、提升生活品質。...
by YHL | 9 月 9, 2021 | 我的故事, 我的芳療之旅, 芳療的應用日常
記錄於2021年6月2日 一連四天德芳專業課程上完，很不捨得呢，長大了才學會享受上課的時間 上課時問了Maria 老師關於period 的問題，從小到大，period 也來得不好，總會延遲，經前綜合症(PMS）也很嚴重。 #經前綜合症#滋養子宮#胸痛#肚漲#頭痛#etc 一番努力下來，終於不太長痘了，period 也準時來，但PMS真是無解的課題，period 前都不太舒服，幸好沒有經痛的問題。 有趣的是，每次一用有調整荷爾蒙功效的油，如5號照護油，period 總會又延遲，主要是我用太多抗生素，嚴重影響腹部的ENS了，Maria...
by YHL | 8 月 27, 2021 | 我的芳療之旅, 純露應用
Graphics Designed By 30000011077 From LovePik.com 在打這篇文章時，我正在一邊噴灑自家蒸餾的香港白蘭花純露，一邊尋找靈感。 對白蘭花，香港人有人愛有人恨，喜歡的，就是愛它那般無法忽視，令人沉醉的甜美香氣，不喜歡的，就和「婆仔味」劃上等號，覺得不夠清幽淡雅。 但無可否認，白蘭花的香味，總會在每個初夏開始出現，在繁忙的香港街道的角落出現，陪著我們一起成長。 對我們來說，白蘭花香，是熟悉而又充滿回憶的氣味。 純露應用上，白蘭花能量效果十分強大，也是安撫情緒的良方。 白蘭花純露功效 生理功效...
