我的40天芳護計劃心得分享
不知不覺40天過了，2021年就剩 #73天 了!
我也來匯報一下我這40天的心得和成果，總括而言，我對這次的成果也是滿意的。
芳護40天計劃詳情:
首先，我面部#乾燥、#脫皮、#泛紅 的問題改善了8成，可以擺脫皮膚繃緊難受的問題。
#因為有好好攝取良好的油脂 #純露濕敷
#藍蓮花 必須有它的名字
#初榨冷壓有機植物油
其次，最近的人精神狀態好了不少，在沒開始40天芳護計劃時，我會好容易感到疲累，沒有精力去處理事情，早上醒不過來，中午開始就會想睡。
#亞健康
這可是超級槽糕的事情，一方面對日常生活和工作已經造成影響，另一方面，證明身體已經很虛弱了，精力半天就用盡。
而經過一個月口服植物油、純露和按摩，我身體漸漸回復活力，早上可以不賴床，工作一整天也不會感到疲累得只可以休息。
那種可以重新完全支配身體的感覺太好啦!
皮膚狀況分享
大家留意膚況就好
泛紅改善了超過8成，就上唇還有一點，膚色看上去也均勻了，除了幾顆新長的痘和祖傳黑眼圈，整體看上去也精神。
P.S.黑眼圈由我一出生就有了，中醫也說沒辦法。
反思和改進:
其他建議沒有跟得很足，生活習慣可以改善得更好，效果可以更理想。
如睡覺時間，我就經常超過11點才睡。戒口也做得不足。
皮膚出現痘痘問題，需要跟進處理。
雖然這40天的計劃記錄結束，但接下來還是會繼續用油、純露為自己進行芳香照護，把香氣照護融入生活。
就像減肥是終身事業，講求的也是生活飲食習慣的永久轉變，不然回到從前的習慣，最後還是復胖回到原點。
#說的是我自己
下回預告
8星期減重 BE A BETTER ME PROJECT + 芳香照護輔助瘦身
也會發前後相片，4星期後和大家分享成果。